#004 - Macht Sport dich am Ende sogar dick?

Shownotes

Macht Sport dich am Ende sogar dick?

In dieser Folge lernst du:

✅ Warum Sport nicht der Schlüssel zum Abnehmen ist
✅ Wie zu viel Training deinen Körper stressen und das Abnehmen verhindern kann
✅ Warum Bewegung wichtiger ist als exzessiver Sport

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📌 Wichtige Links aus dieser Folge

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